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上海丝足减肥的方法

2018/8/14 6:54:35

上海小玉儿丝足会所告诉你几个减肥的方法

方法一。每次减肥两天,第一天苹果两斤,全天只吃苹果,不能喝水。除了苹果不能吃任何东西。第二天喝脱脂牛奶。两天之后恢复正常饮食,每次体重会减3到4斤。苹果牛奶减肥法是有一定的科学依据的。不能喝水是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定先消耗摄入的水分。苹果日断水基本就是消耗体内的水分,到了牛奶日水份消耗的差不多了就会消耗到脂肪了。大家可以把这个方法放在周末执行,能减肥清理肠胃排毒。希望大家都能有一个好身材

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